#34 Yoga del 1

August 28, 2017

Ett annorlunda avsnitt med en utmaning till yours truly. 

00:0000:00

#33 Naturlig inspiration

August 21, 2017

Hur påverkar naturen oss, kan vi urskilja några förändringar hormonellt eller upplevda förändringar mentalt genom att vistas i naturen? Ett av de enklaste life-hacksen för att minska den mentala tröttheten tas upp i denna episod!

 

Enjoy!

 

 

00:0000:00

#32 Meditation & Hjärneffekter

August 14, 2017

De senaste 10-20 åren har det publicerats otroliga mängder litteratur kring vad som faktiskt sker i hjärnan när vi utför mindfullness meditation. Jag går här igenom två av de, enligt mig, intressantaste resultaten av mindfullness medititon som hittades av Yale respektive John Hopkins University. 

 

Enjoy! 

 

00:0000:00

#31 The Dickens Process

August 7, 2017

Återigen en key-process från Tools Of Titans. Om du ska använda "The Dickens Process" så kräver det att du är transparent mot dig själv. Svårt men nödvändigt.  

00:0000:00

#30 Hantera dem ohanterliga

July 31, 2017

Hur kom dessa människor fram till denna åsikt om ditt verk/podd/företag osv? Hur hanterar du människor som inte resonerat sig fram till åsikten? Utdrag ur Tim Ferriss bok Tools of Titans. En förlängning av ett tidgare åsikt, you'll get why! 

00:0000:00

#29 Företag idag

July 30, 2017

Ett utlovat extra-avsnitt! En kort men effektiv injektion om varför du ska förändra din syn på DITT eget företag. 

00:0000:00

#28 Till Entreprenörerna

July 26, 2017

Till alla aspirerande, drömmande, nyblivna och redan etablerande entreprenörer.. Vi går igenom varför "1000 Fans regeln" kan vara genombrottet för din ide/din verksamhet och leda till att du faktiskt bygger en "karriär" inom entreprenörskap. Enjoy! 

00:0000:00

#27 Elon Musk Principen.

July 17, 2017

Elon Musk principen, hur resonerar en av världens mest innovativa människor när han ska lösa ett problem? 

00:0000:00

#26 Halvvägs. Grunderna.

July 10, 2017

Halvvägs till 52 veckor, snart ett helt år med En Kvarts Injektions Podcast. 

 

Ett speicellt avsnitt, jag går igenom Elons Musk's teori om att vi lever i en simultion av en enda anledning. Denna anledning är något som verkligen är förekommande hos varje entreprenör som tidigare varit i podcasten.. Så om du är en aspirerande entreprenör eller "skapare".. Get this message. 

 

Jag är inget fan av motiovations vibbarna, MEN det blir så barnsligt enkelt att se igenom ursäkterna när det t o m finns en teoreiskt chans att vi lever i en simulation. 

 

Se avsnittet som ett call to action. Nästa vecka är vi tillbaka med ännu mer informativa och djupgående avsnitt. Ciao! 

00:0000:00

Emotionell Intelligens

July 3, 2017

Denna vecka har jag plöjt igenom forskningsstudien "Increasing emotional intelligence: (How) is it possible?

Är det möjligt?

Sedan tidigare har vi pratat om att entreprenörer så som Gary V & Mark H. McCormak nämnt att det är en otroligt viktig aspekt för framgång. Kan vi träna upp vår emotionella intelligens? Och hur? 

00:0000:00